PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Inphemh5dmUuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Дієта при псоріазі

16.06.2015

Медицинские эксперты шоу «За живе!» считают, что средиземноморская или вегетарианская диеты являются оптимальными для работы организма при заболеваниях кожи.

sredizemnomorskaya-dietaПри псориазе нельзя есть мясо чаще раза в неделю, а жирное мясо желательно исключить из рациона полностью.

Нужно употреблять углеводы – например, пасту из твердых сортов пшеницы, приправленную оливковым маслом. Хлеб нужно исключить из рациона полностью.

В ежедневном питании должно присутствовать обилие овощей.

При псориазе нужно употреблять больше рыбы и морепродуктов.

Употребляйте меньше жиров – особенно молочку.