PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Inphemh5dmUuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Как защитить почки от заболеваний?

09.11.2016

Лучшим защитником почек от заболеваний является грецкий орех. Подробнее об этом узнайте в материале.

Киста_почки_(2)

Грецкий орех – настоящая защита от заболеваний почек. Причем даже 20 грамм орехов (или 4 орешка) в неделю – это уже хорошая профилактика. Грецкий орех – это продукт номер №1 для профилактики заболеваний почек. Он содержит большое количество Омега 3 и чуть меньше Омега 6 кислот. В основном, благодаря Омега 3 кислотам, орех сокращает фактор риска мочекаменной болезни, так как обладает нефропротекторным действием, то есть, защищает почки.

orex_gr_2_600

Несмотря на огромное содержание жиров, грецкие орехи помогают снизить уровень холестерина в крови. Зрелые орехи являются высокоактивным лекарственным средством. Они полезны в профилактике и лечении атеросклероза, при недостатке витаминов, солей кобальта и железа в организме.

c3a7d7e8

Читайте также: Как лук поможет в профилактике заболеваний печени?

В орехах много клетчатки и масла, которые помогают наладить деятельность кишечника. Они также полезны пожилым людям, склонным к запорам.

Препараты грецкого ореха обладают бактерицидным, общеукрепляющим, слабительным, противовоспалительным, противоглистным действием.

Больше – в видео:

Video: Как защитить почки от заболеваний?

Лучшей профилактикой заболеваний почек является грецкий орех. Подробнее об этом узнайте в материале. Оказывается всего 4 ореха - отличная профилактика заболеваний почек