PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Inphemh5dmUuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Всемирный день борьбы с инсультом: что нужно знать о болезни?

29.10.2016

Ежегодно 29 октября весь мир отмечает день борьбы с инсультом. Почему не стоит игнорировать эту дату и как бороться с болезнью-убийцей, узнайте в материале.

 всемирный день борьбы с инсультом

Почему не стоит игнорировать Всемирный день борьбы с инсультом?

В 2006 году впервые была учреждена Всемирная организация по борьбе с инсультом (WOS), которая и обратила внимание всего мира к важной проблеме.

Только в Украине ежегодно жертвами инсульта становятся сотни тысяч человек. Стоит отметить, что 35 % пострадавших – это трудоспособные люди в расцвете сил! Одни становятся инвалидами, а другие – прощаются с жизнью навсегда.

Что же такое инсульт?

Это заболевание, при котором нарушается снабжение кровью определенного участка мозга. В результате того, что мозг перестает получать питание, а нервные клетки в области нарушения кровоснабжения повреждаются или вовсе отмирают.

Всемирный день борьбы с инсультом 2016

Что такое инсульт и как уберечься от болезни?

К факторам риска возникновения инсульта относятся:

– сердечные заболевания;

– повышенный уровень холестерина;

– артериальная гипертония;

– аневризмы сосудов головного мозга;

– нарушение свертываемости крови;

– сахарный диабет;

– ожирение;

– курение и другие вредные привычки.

всемирный день борьбы с инсультом 2016

Как уберечь себя от инсульта?

  1. Прислушивайтесь к своему организму, контролируйте артериальное давление. Если оно превышает отметку – 140/90 мм рт.ст., сразу же обращайтесь к врачу.
  2. Уменьшите количество употребляемой соли до 5 г в сутки.
  3. Избавьтесь от вредных привычек.
  4. Стабилизируйте свой нормальный вес и соблюдайте диету. Занимайтесь спортом!
  5. Избегайте стрессовых ситуаций и наполняйте жизнь приятными событиями.
всемирный день борьбы с инсультом 2016

Спорт – это важнейший шаг в борьбе с инсультом!

Не игнорируйте Всемирный день борьбы с инсультом 2016 – расскажите об этой болезни и ее последствиях своим друзьям и родным. Предупрежден – значит вооружен! Не будьте безразличны к собственному здоровью и здоровью близких. Помните, что бережное отношение – залог здоровой и счастливой жизни!