PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Inphemh5dmUuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Как вылечить вегето-сосудистую дистонию?

05.10.2016

Самостоятельно распознать вегето-сосудистую дистонию не так уж легко, потому что ее симптомы могут проявляться совершенно по-разному. Как же все-таки определить заболевание и начать лечение?

Priznaki_VSD_2

Чаще всего симптомами ВСД являются: снижение мотивации, чувство тревоги, усталость, учащенное сердцебиение, повышенная потливость и температура, ощущение «мурашек по телу» и т.д.

В студии программы «За живе!» невролог Алексей  Пелепейченко объяснил зрителям: «Как отдельная болезнь ВСД не существует, и, если вам ставят этот «диагноз», начните все-таки с перемен в  образе жизни, дыхательно-успокоительных практик или похода к психотерапевту – в 95% случаев из 100 это помогает».

Читайте также: Причины вегето-сосудистой дистонии

Однако сложные случаи ВСД лечить нужно основательно и комплексно. Индивидуальное лечение назначает врач. И, конечно же, пациенту следует обратить внимание на образ жизни, а именно: исключить вредные привычки, ограничить воздействие  раздражителей. Лучший выход из ситуации – заняться спортом!

sport10

Больше – смотрите в видео:

Video: Как вылечить вегето-сосудистую дистонию?

Самостоятельно распознать вегето-сосудистую дистонию не так уж легко, потому что ее симптомы могут проявляться совершенно по-разному. Как же все-таки определить заболевание и начать лечение?