Чи є користь від перегляду фільму жахів?

За живе!

Існує думка, що під час перегляду фільму жахів у людини спалюються калорії! Добре це чи погано? І яка користь існує від перегляду хоррору? З’ясуємо в матеріалі.

0_6dff5_f1a7ec22_XL

Терапевт Олена Єгорова розповіла: «Стрес і пов’язаний з ним викид адреналіну «прокачують» захисні механізми організму. Відбувається збільшення активності лейкоцитів після перегляду жахів – це говорить про активацію захисних функцій організму. Переживши стрес, організм починає відновлюватися, відкриваються приховані резерви. Ці процеси добре відображаються на нашому самопочутті. Щоб витягти цю користь, необхідно пам’ятати, що дивитися фільми жахів варто не частіше 1-2 разів на місяць. Оптимальний час – не пізніше 17: 00-18: 00».

просмотр фильма

Читайте також: Чи дійсно від фільму жахів холоне кров?

Фахівець також зазначила, що схуднення під час перегляду хоррору дійсно можливе, але це побічний ефект. Організм у стресовій ситуації витрачає більше енергії, щоб посилити свій захист. Однак потрібно пам’ятати: надмірний і частий стрес шкідливий для здоров’я.

Більше – у відео: