Як визначити хвороби за вподобаннями у їжі?

За живе!

Виявляється, деякі продукти можуть стати заміною ліків, якщо навчитися правильно розпізнавати сигнали організму. Детальніше про це розповіла терапевт Олена Єгорова.

1916_max

«Нестримне бажання людини з’їсти щось, чого раніше їй не хотілося – це сигнал від вашого внутрішнього комп’ютеру про дефіцити чогось вкрай важливого. І що пора приймати заходи. Наприклад, жінка сидить на дієті і всіляко обмежує себе у хлібі. Організм посилає їй сигнали – «хочу»! Вона їх ігнорує і в результаті це може привести до втрати краси. Адже вітаміни групи В, яким багатий хліб відповідають за багато процесів, в тому числі, і за стан волосся, нігтів і нервової системи», – зазначила терапевт.

1

«Якщо ви ніколи не любили солодке, а тут раптово потягнуло на шоколад – можливий дефіцит магнію. Те ж саме відбувається, якщо захотілося чогось кисленького. Тягне до чогось жирнішого – погано з кальцієм. Взагалі, прислухатися до організму потрібно, але не виконувати щохвилини всі його забаганки», – пояснила фахівець.

Але потурати у всьому організму не варто.

sladkoe-posle-edy

«Якщо бажання не типове для вас, якщо воно стає нав’язливим – це привід задуматися – чи всього вистачає організму? Але це не привід бігти у фаст-фуд і купувати там шкідливі продукти, тому що так душа забажає. Не варто і крейду гризти, як часто хочеться вагітним жінкам. Я говорю про нормальні продукти харчування: овочі, фрукти, хліб, м’ясо…», – додала Олена Єгорова.

Читайте також: Чи можливий в Україні кесарів розтин без показань?

«Якщо людину нестримно потягнуло на кисломолочні продукти, які вона завжди ненавиділа, це може означати, що у неї депресія… А якщо вона спить і бачить цибулю або болгарський перець – велика ймовірність, що у неї намічаються проблеми з печінкою. Так само підвищений інтерес до волоських горіхів може означати, що організм дбає про ваші нирки, в яких цілком можливо намічаються ті чи інші проблеми».

Дивіться у відео:

ВІТАННЯ!
Будь ласка, допоможіть нам покращити сайт -
поставте 3 чесних галочки:

1. Я готовий щомісяця платити за доступ до сайту без реклами:

2.

3. Мені

Будь-ласка, заповніть всі поля