Як вилікувати вегето-судинну дистонію?

За живе!

Самостійно розпізнати вегето-судинну дистонію не так вже й легко, тому що її симптоми можуть проявлятися зовсім по-різному. Як все-таки визначити захворювання і почати лікування?

Priznaki_VSD_2

Найчастіше симптомами ВСД є: зниження мотивації, відчуття тривоги, втома, прискорене серцебиття, підвищена пітливість і температура, відчуття «мурашок» тощо.

У студії програми «За живе!» невролог Олексій Пелепейченко пояснив глядачам: «Як окрема хвороба ВСД не існує, і, якщо вам ставлять цей «діагноз», почніть все-таки зі змін у способі життя, дихально-заспокійливих практик чи походу до психотерапевта – у 95% випадків зі 100 це допомагає».

Читайте також: Причини вегето-судинної дистонії

Однак складні випадки ВСД лікувати потрібно ґрунтовно і комплексно. Індивідуальне лікування призначає лікар. І, звісно, пацієнту слід звернути увагу на спосіб життя, а саме: виключити шкідливі звички, обмежити вплив подразників. Кращий вихід із ситуації – зайнятися спортом!

sport10

Більше – дивіться у відео:

ВІТАННЯ!
Будь ласка, допоможіть нам покращити сайт -
поставте 3 чесних галочки:

1. Я готовий щомісяця платити за доступ до сайту без реклами:

2.

3. Мені

Будь-ласка, заповніть всі поля