Як зменшити порції з’їденого?

За живе!

Виявляється, щоб зменшити порції, потрібно перед кожним прийомом їжі надягати…корсет! Чим корисне це жіноче пристосування? Розповіла психолог-дієтолог Анжеліка Попович.

3

Здавалося б, чим може бути корисний корсет у схудненні? Наш фахівець Анжеліка Попович пояснила: «Корсет механічно віджимає шлунок дівчини, сприяючи, тим самим, його штучному зменшенні. Це, як тісна сукня чи штани. Дівчата, які хоч раз приходили у подібному на вечірку, знають, що в такому вбранні багато не з’їси. Саме завдяки тугому корсету, надягаючи його перед їжею, ви будете з’їдати у 2 рази менше».

Читайте також: Як схуднути, сидячи в одній позі?

Однак сподіватися на один корсет – мало! Дуже важливо у схудненні – контролювати раціон харчування і вести здоровий спосіб життя. А такий атрибут одягу, як корсет, лиш посприяє вашим старанням у досягненні ідеальної фігури.

Дивіться у відео: