Тест на ступінь ожиріння

За живе!

Степень избыточности веса оценивается по индексу массы тела – это масса тела, выраженная в килограммах, деленная на рост в квадрате, выраженный в метрах. В норме индекс массы тела составляет от 18,5 до 25. То есть это нормальный индекс массы тела для среднестатистического человека. Все, что выше 25, – это избыток веса, а когда индекс массы тела равен 30 и более врачи говорят об ожирении. Но показатель индекса массы нельзя использовать для расчета избытка веса у детей и беременных женщин. Есть и другой способ определить степень ожирения – измерить обхват талии. В норме у женщин он не должен превышать 80 см, а у мужчин – 94 см. Все, что больше, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.