Чому деякі люди хропуть?

За живе!

Почти никто из наших людей не осознает, что храп может быть серьезной проблемой. И уж тем более не знает, из-за чего он появляется. Ликбез провела медицинский эксперт шоу «За живе!» Елена Комар.

Каждый из нас может открыть рот и на мягком небе увидеть такую небольшую вещицу – в народе ее называют язычком. Когда храпа нет, происходит так: прикрытый рот, вдох делается носом, воздух попадает через нос в носоглотку, гортань и далее – в трахею. Звуков при этом нет. А при храпе, когда есть нюансы воспалительного и аллергического характера, то мягкое небо и язычок становятся чуть больше. Происходит отек – просвет для прохода воздуха значительно уменьшается. Так появляется запах храпа.

Язычок и мягкое небо могут опухать по разным причинам. Это может быть насморк, выделения из носа, которые сопровождаются затруднением носового дыхания. Храп происходит за счет вибрации удлиненного язычка и увеличенного мягкого неба. То есть отекший язычок буквально мешает прохождению воздуха.

hrap

Вторая причина возникновения храпа – это избыток массы тела. Жировая клетчатка распространяется не только на ногах, не только на животе, но и на шее. Так тоже уменьшается просвет. Мышцы в покое расслаблены и не могут держать жировую массу – просвет сужается.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Почему возникает головная боль?

Третья причина храпа – это удлинение язычка, когда он теряет свой тонус. Язык опускается, резко сужается пространство для прохождения кислорода. Обычно такие проблемы бывают у людей преклонного возраста, у которых мышцы уже не так хорошо развиты, как у молодого возраста. У них опускается мягкое небо и язычок вместе с ним. Когда человек спит, он точно так же перекрывает горло и возникает храп. Человек может буквально втянуть язычок в носоглотку.