Опасен ли секс в пожилом возрасте?

За живе!

Многие семейные пары задают вопрос: опасен ли секс после 50-ти лет? Ответ на него вы узнаете в материале!

924953210

Действительно, после 50-ти мы не молодеем. Неумолимая статистика по данным ВОЗ утверждает, что ежегодно в мире во время секса умирает 50 000 человек! Это происходит потому, что люди не знают мер и своей допустимой нагрузки.

Кардиолог Татьяна Аникеева рассказала, как же рассчитать эту нагрузку. «Рассчитать можно. Для этого существует метод Карвонена. Суть его в том, чтобы отнять от 200 (максимальная частота сердечных сокращений) ударов в минуту количество прожитых лет, и вы узнаете допустимую лично для вас норму нагрузки. К примеру, вам 60. 200 минус 60 – в результате – 140. А это значит, что ваш пульс при физической нагрузке, будь то работа на огороде или в постели, не должен превышать 140 ударов в минуту, иначе беды не миновать», – рассказала специалист.

Читайте также: Питание во время беременности: как влияет на ребенка?

Также кардиолог добавила: «Чтобы понять, представляет ли секс для вас и вашего партнера угрозу, важно выяснить, как ваше сердце реагирует на обычную физическую нагрузку. Например, на хождения по лестнице. Ведь физическая нагрузка во время полового акта сравнима с прохождением 20 ступеней лестницы за 10 секунд».

Больше – в видео:

ПРИВЕТСТВУЕМ!
Пожалуйста, помогите нам улучшить сайт -
поставьте 3 честных галочки

1. Я готов ежемесячно платить за доступ к сайту без рекламы:

2.

3. Мне

Пожалуйста, заполните все поля