Как вылечить вегето-сосудистую дистонию?

За живе!

Самостоятельно распознать вегето-сосудистую дистонию не так уж легко, потому что ее симптомы могут проявляться совершенно по-разному. Как же все-таки определить заболевание и начать лечение?

Priznaki_VSD_2

Чаще всего симптомами ВСД являются: снижение мотивации, чувство тревоги, усталость, учащенное сердцебиение, повышенная потливость и температура, ощущение «мурашек по телу» и т.д.

В студии программы «За живе!» невролог Алексей  Пелепейченко объяснил зрителям: «Как отдельная болезнь ВСД не существует, и, если вам ставят этот «диагноз», начните все-таки с перемен в  образе жизни, дыхательно-успокоительных практик или похода к психотерапевту – в 95% случаев из 100 это помогает».

Читайте также: Причины вегето-сосудистой дистонии

Однако сложные случаи ВСД лечить нужно основательно и комплексно. Индивидуальное лечение назначает врач. И, конечно же, пациенту следует обратить внимание на образ жизни, а именно: исключить вредные привычки, ограничить воздействие  раздражителей. Лучший выход из ситуации – заняться спортом!

sport10

Больше – смотрите в видео:

ПРИВЕТСТВУЕМ!
Пожалуйста, помогите нам улучшить сайт -
поставьте 3 честных галочки

1. Я готов ежемесячно платить за доступ к сайту без рекламы:

2.

3. Мне

Пожалуйста, заполните все поля