PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Inphemh5dmUuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Как тренировать мышцы влагалища?

За живе!

Что же все-таки делать, если эластичность мышц утеряна, и секс больше не доставляет былого удовольствия? Помогут в этом нефритовые вагинальные шарики. Как именно? В студии программы «За живе» рассказала гинеколог Людмила Шупенюк.

12

«Тут самую важную роль играет сила земного притяжения.  Ведь нефритовые шарики сами по себе довольно тяжелые (от 50 грамм), и для того, чтобы удерживать их внутри влагалища, женщина должна прикладывать усилия и напрягать свои интимные мышцы», – объяснила Людмила Шупенюк.

Читайте также: Причины потери эластичности мышц влагалища

2

Также специалист отметила, что нефритовые шарики безопасные. «Конечно, если их правильно стерилизовать перед применением. Для этого нужно поместить шарики в солевой раствор (1 ст. л. соли на 250 мл. воды) и оставить в нем на сутки. Через сутки поставить под струю проточной воды минут на 20. Далее достаточно будет просто прокипятить 2-3 минуты. Что же касается противопоказаний, то шарики лучше избегать при инфекционных, воспалительных заболеваниях матки, мочевого пузыря, прямой кишки, а так же во время менструаций», – рассказала гинеколог.

Читайте также: Какая польза от вагинальных шариков с вибрацией?

Смотрите в видео: