Три способа, как избавиться от похмелья!

За живе!

В программе «За живе!» нарколог Глеб Головатый рассказал несколько секретов, которые точно помогут пережить любое похмельное утро!

3

«То, что мы привыкли называть похмельем, на самом деле, – интоксикационный синдром после отравления алкоголем. Нам нужно уменьшить эту интоксикацию», – объяснил Глеб Головатый.

  1. Яичница и яйца

Это отличное средство! Белок связывает токсины, а  аминокислота цистеин, которая присутствует в куриных яйцах, срабатывает как сорбент. Она приостанавливает  всасывание этих токсинов. Но яйца нужно приготовить правильно, чтобы у вас не болели желудок и печень. Поджарьте их на минимальном количестве масла, а потом запейте стаканом кефира! Все это поможет печени переработать продукты распада алкоголя быстрее, а  тяжесть в голове пройдет.

4

  1. Рассол

В нем содержатся минералы, которые вы вывели из организма алкоголем. За счет высокого содержания ионов калия и магния,  легче восстанавливается электролитный состав организма. Но выпить можно не более 1 стакана, чтоб не спровоцировать отек. А вот чтобы и голова при этом перестала болеть – заварите кофе. Через 15 минут после рассола выпейте одну чашечку! Благодаря своим мочегонным свойствам этот напиток «поставит на место» голову, снимет  отек, если он есть,  и тошноту. К тому же кофе убирает сонливость и плохое настроение.

2

  1. Молоко с бананами

Молоко натощак связывает токсины или продукты распада. Это уникальный сорбент, благодаря наличию жиров. Молоко обволакивает ваш желудок и уменьшает всасывание алкоголя. Если же  вы добавите к молоку два банана, то восстановите, потерянный во время застолья, калий. Тошнота и изжога пройдут. Плюс – это простые углеводы, которые быстро подпитают клетки головного мозга. Вам станет лучше не до обеда, а уже через полчаса!», – порекомендовал специалист.

1

Читайте также: Полезные свойства смеха

Смотрите в видео: 

ПРИВЕТСТВУЕМ!
Пожалуйста, помогите нам улучшить сайт -
поставьте 3 честных галочки

1. Я готов ежемесячно платить за доступ к сайту без рекламы:

2.

3. Мне

Пожалуйста, заполните все поля