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
Как незаметно пукать в общественных местах? | За живе!
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Inphemh5dmUuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Как незаметно пукать в общественных местах?

За живе!

Гастроэнтеролог и эксперт шоу «За живе!» Анжела Корень считает, что здоровый человек может пукать 15-20 раз в день и не думать о визите к врачу. Однако при метеоризме количество газоиспусканий может доходить до сотни. Метеоризм опасен тем, что нарушает работу кишечника, а его повышенное вздутие ведет за собой нарушение сердечно-сосудистой и дыхательной системы

Есть очень много рекламы о том, что стоит выпить какую-то таблеточку, и буря пройдет – все станет хорошо. Такие таблетки решают проблему метеоризма, но это симптоматическое решение. Нужно выяснить причину того, почему у человека метеоризм. Пока мы снимаем симптомы, болезни усугубляются.

innerМетеоризм – проблема, если такое состояние длится несколько недель. Сдерживание газов может привести к резкой боли. Помните, что лучше потерять совесть, чем здоровье. И вопрос реакции окружающих – это вопрос развитости и толерантности общества. Адекватный, разумный человек, если он над этим начинает смеяться, то он просто смеется над собой. Например, в Римской империи проводили совещания в туалете – государственные мужи решали там важные дела. Поэтому весь вопрос упирается в то, насколько общество готово принимать подобные вещи.

Conceal-Your-Farting-in-Public-Step-38Для большинства людей тема метеоризма вообще закрыта. В то же время есть те, кто абсолютно уверен, что пускать газы публично – это нормально и даже весело. Например, видеоблогер Андрей: «Ну а что я могу сделать? Газы только у меня есть — пукают все. Так что если я хочу пукнуть, то почему бы и нет? Помню, когда-то я начал встречаться с девушкой и постоянно сдерживался – не хотел показаться некультурным. И целый день мы с ней гуляли, с самого утра и до вечера. И вот уже под вечер я провожаю ее домой и корчусь от боли. После иду уже сам на остановку и вижу — последний автобус. Думаю, надо бежать, потому что не успею. Начинаю бежать и чувствую, что хочется пукнуть. И в это же время я бегу. И получается, что на протяжении 20-30 метров, уже не в силах сдерживаться, я выдаю невероятно длинный пук… Но это было раньше. А сейчас я просто девушке говорю, мол, хочу пукнуть, а она мне: «Ну, давай…» Я и ей предлагаю говорить мне, когда она хочет пукнуть, но она стесняется».

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Что делать для профилактики варикоза?

И все-таки если человек здоров, то кишечник – тренируемый орган. Можно научиться сдерживаться, чтобы выйти хотя бы в другую комнату и пукнуть там. Для этого сфинктер надо просто сжимать и разжимать. Это можно делать в течение дня, когда угодно и сколько угодно – тренировка позволит контролировать процесс. Когда задний проход станет «спортивным», можно будет пукнуть так, что никто вокруг не услышит.