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
10 защитных систем нашего организма | За живе!
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Inphemh5dmUuc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

10 защитников нашего организма

За живе!

Каждую секунду человеческий организм подвергается самым разнообразным опасностям. Но мы живем день за днем, будто не замечая этого. А все потому, что на страже нашего здоровья днем и ночью стоят бессознательные защитные механизмы.

Зевание

Оказывается, человек зевает, чтобы охладить мозг во время перегрузки. Когда мы мало спим и много работаем, то организм запускает специальный механизм защиты. Во время зевка большое количество воздуха через небо понижает температуру мозга. Кроме того, зевание раскрывает дыхательные пути, обогащает организм кислородом и расслабляет мышцы.

jpg

Чихание

Чихание – это процесс удаления из носовой полости аллергенов и микробов. За один чих вы можете выбросить в окружающий воздух более 100 тысяч бактерий со скоростью 160 км/ч. Некоторые люди стараются не чихать в общественных местах, но это вредно, ведь если сдерживаться, то бактерии будут оставаться в носу и заразят организм.

89cf15a184ae

Потягивание

Потягивания – это как разминка перед тренировкой в спортзале. Если ее не сделать, увеличивается риск спортивной травмы. Поэтому если с утра не потянуться, то в течения дня будет тяжело справиться даже с самыми простыми делами. Ученые даже заявляют, что потягивания улучшают вкусовые и тактильные ощущения. Так что перед завтраком и перед сексом нужно обязательно хорошенько потянуться.

27ab1eb966dd49463c24c316ed9701aa5685

Икота

Икота – это предупреждение от организма, который требует, чтобы вы перестали жрать. Если вы едите слишком быстро и много, то происходит раздражение блуждающего нерва. Благодаря связи одновременно с желудком и диафрагмой, он провоцирует механизм икоты. Так что если вы икаете постоянно, старайтесь кушать меньше и медленнее, тщательно пережевывая пищу.

ikota

Миоклонические судороги

У каждого бывала такая ситуация: ложишься спать, потихоньку проваливаешься в сон и тут – бац! – все тело пронзает судорога. Это происходит потому, что ваш мозг иногда ошибочно воспринимает процесс засыпания как процесс умирания. И чтобы не дать вам отправиться на тот свет, он посылает во все тело мощный импульс – бьет вас своим «электрошоком». Но поняв, что вы умирать не собирались, мозг постепенно успокаивается и дает вам наконец заснуть.

14000259

Разбухание кожи от влажности

Каждый человек немножко супергерой из комиксов. Например, когда у вас в ванне морщится кожа на ладонях и ступнях, это происходит потому, что организм адаптируется к влажной среде и увеличивает силу сцепления с влажной поверхностью. Грубо говоря, ваши пальцы становятся цепкими суперпальцами.

15a0920198a806484068b690b34e2b98_934

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Дмитрий Кицай: «Мы все больны»

Потеря памяти

Потеря памяти – это не всегда травма, а иногда – защита от нее. Например, жертвы насилия или выжившие после страшных катастроф часто забывают о том, что с ними произошло. Таким образом организм защищает человека от сильных негативных воспоминаний, которые мешают ему продолжать дальше вести нормальную жизнь.

retrain-your-brain-af

Гусиная кожа

Эти пупырышки появляются, когда человеку холодно и когда он испытывает эмоциональное волнение. С холодом гусиная кожа борется так, что уменьшает выделение тепла через кожные поры. А вот с эмоциями механизм появления гусиной кожи ясен не до конца. Вероятно, это пришло к нам от предков, у которых волосяной покров был значительно больше. В момент опасности шерсть распушалась, делая предков в глазах хищника чуточку больше и страшнее.

eece0e9ee8

Слезы

Слезы не только выводят инородные тела из глаза. Они также являются инструментом эмоциональной защиты. Например, повышенное слезоотделение снижает возбуждение коры головного мозга после травмы. Происходит это так: во время плача слезы попадают в нос, где орошают слизистую оболочку. Эта оболочка пронизана рецепторами тройничного и обонятельного нервов, которые подают сигналы в мозг и отвлекают его от основного очага раздражения. Ученые доказали: если плакать, раны заживают быстрее.

botox-charlotte-crying-lips-makeup-tears-Favim.com-69569

Дополнительные чувства

У человека вовсе не 5 чувств, как принято считать. Например, мы можем с закрытыми глазами понять, что к телу приблизили работающий утюг, потому как наша кожа оснащена тепловыми датчиками. Или вот еще: закройте глаза и попытайтесь дотронуться пальцем до кончика носа. Какое из пяти чувство помогло вам попасть в цель? Никакое. Вы справились с задачей, используя чувство, которое называется «проприоцепция» – благодаря ему мы точно знаем, где в пространстве находятся части нашего тела. Подобные дополнительные чувства помогают нам каждый день защититься от беды.

1